Город_____________

"____"_________200_г.

1 месяц

2 меяц

3 месяц

Тренер

стойка

знание ключей

связь ключевых положений

ключи в центр до 3\с

работа в парах в центр

беглое выполнение ключевых положений

ключи в середину в парах до 3\с

знание ключей на угол

"прямая цепь" элементы 1-ой формы

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

Город_____________

"____"_________200_г.

Ф.И.О.

1 месяц

2 месяц

3 месяц

Тренер

ключи на угол до 3\с

1-ая форма "птичка" пьяный прыжок" через спину. 35сек.

ключи на угол до 3\с

работа в парах на угол

прыжок "птичка"

связь 1-го,2-го и 3-го уровней через конверт

работа в парах на угол

прыжок "бочка"

связь "присядки" с 3-им уровнем с подсечкой и переворотом

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

Город_____________

"__"_________200_г.

1 месяц

2 меяц

3 месяц

Тренер

Ключи на спину до 3\с

"пьяный удар с уходом в "затяжку

элементы 4-ой формы

работа в парах на спину до 3\с

связь прыжков

связь 1-го уровня с 4-ым через "бочку"

работа в парах на спину до 3\с

беглое выполнение зашагивания

4-ая форма 35сек.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

Город_____________

"__"________200_г.

1 месяц

2 месяц

3 месяц

Тренер

работа в парах перемещением

связь элементов "присяди

"присяди с "подсечой"

работа руами с перемещением до 3\с

работа ногами с перемещением

элементы 6-ой формы

работа руами с перемещением

работа ногами с перемещением до 2\с

6-ая форма 40сек